КРАТКОСРОЧНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ И КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

В современном мире, характеризующимся увеличением темпа жизни, загруженностью и занятостью, краткосрочная психологическая помощь действительно становится все более востребованной.

Краткосрочная психотерапия, в отличие от длительной психоаналитической работы, направлена на решение простых и конкретных задач и не затрагивает изменения личности в целом. Такой формат психологической помощи достаточно результативен при условии, если за первичным клиентским запросом не скрываются более глубокие проблемы.

Консультирование решает простые и конкретные вопросы – например, трудности в общении с детьми при кризисе двух - трёх лет. Консультирование обычно краткосрочно - от 1 до 10 встреч. Часто в психологическом консультировании используется информирование, например, о возрастных особенностях ребенка или об этапах становления семьи. Иногда психолог может предлагать рекомендации, варианты решения проблемы, например, как родитель может улучшить контакт с подростком.